私の現在の状態：
🌼目撃している：以前の私は、マインドが考えによってさまよいでてしまい、そのため今現在にいることができませんでした。最近では、考えとそれに関連するストーリーを目撃することがいつも、そして自動的に起こっています。私はより「今」「ここ」にいます。
🌼思考やマインドへの不必要な執着はありません。私は思考を自分とは別のものとして見ることができ、それを修正したり、なだめたりする必要を感じません。これらの思考によってさまよいでてしまったとしても、すぐに気づきが得られ、思考からの切り離しが起きています。
🌻全体として、苦しんでいる状態はとても一時的なものになっています。過去の行動に対する罪悪感や、将来への不安や心配がなくなりました。ストーリーが起こるたびに、そのストーリーによって苦しむ時間は少しの間だけで、見ることが起こり、すぐに楽しみに変わります。
🌼自分の中や人間関係の中で葛藤が起こった時はいつでも、すぐに生じつつある怒りを見ることができ、マインドのストーリーをつかまえることができます。そのため、傷やチャージは解消され、その後のやり取りに持ち越されることはありません。
🌼最大の恩恵は、私の人生の中でシュリ・パラムジョッティ・カルキ・アンマバガヴァンのプレゼンスを常に感じ、彼らの蓮華の御足元に完全に身をゆだねることができることです。そしてそのおかげで、私はこれまで経験したことのないような自由、完全性、喜びを享受するようになりました。
たくさんの恵みと無条件の愛を与えてくれた私の親愛なるシュリ・アンマバガヴァンに感謝しています。いつもあなたの蓮華の御足元に留まります。
サンデッシュ・ナイク
ムンバイ、マハーラーシュトラ州
