空っぽのマインド 私のマインドは空っぽで静かだと感じます。何の雑音もなく、ただ穏やかな空があるだけです。
静寂 私の内側に深い静寂を感じます。それは単に雑音がないだけでなく、自分のハートとマインドの内側の穏やかな静けさです。
心配しない 私は未来を心配したり、過去を考えすぎたりしません。導かれ、守られ、自由であると感じます。
目撃している 私はただ － 自分の思考、感情、行動など － 何もかもを 巻き込まれることなく、観察しています。私はただの目撃者です。
葛藤がない 私の内側には葛藤がありません。二つの選択肢の間で引き裂かれて苦しんだり、様々な方向に引っ張られたりすることはありません。あらゆる物事が落ち着いているように感じます。
苦しみがない 私は痛みを感じますが、それは私に深く影響を与えません。私は軽やかで自由だと感じます。苦しみは もう私につきまといません。
チャージがない かつて 私を － 感情的にも精神的にも － 誘発していたものごとが、もはやそうではありません。私は反応から解放されていると感じます。
持ち越しがない 私はどの瞬間においても新鮮です。過去を現在には持ち込みません。私は今まさに、生きていて 新しい気分を感じます。
ジャッジしない 私は人々や状況にレッテルを貼りません。正しいとか間違っているとか決めつけることなく、物事をありのままに見ます。
比較しない 私は自分自身を誰とも比較しません。ありのままの自分で完全だと感じます。あるがままの自分に安らぎを感じています。
ディヴァイン（聖なる存在）への委ね 私はコントロールを手放しました。ディヴァインを完全に信頼しています。人生は私を通して流れ、私はその委ねの中で安らいでいます。
自動的に起こる 物事は自動的に、そして努力なしに起こっています。私はもはや 行為者のようには感じません。 － 人生はただ流れています。
ディヴァイン（聖なる存在） 私はディヴァインが私とともにいてくださるのを感じます。 － 私を包み込み、私の内側に住まわれています。いつでも聖なる存在が私とともにいてくださいます。
慈悲 私は自然に他の人たちへの愛と理解を感じます。慈悲は努力なしに私から流れ出ます。
これらのムクティのステイトは、ただ単に私に起こっています。私は恩寵を受けている状態で生きています。私は祝福されています。シュリ パラムジョッティ アンマ バガヴァン、こうした信じられないほど素晴らしいムクティのステイトをお授けくださいまして、本当にありがとうございます。永遠にあなた方の聖なる蓮華のおみ足の元に。
スヴァルナ ジャナルダン ジ
カルナータカ州ベンガルール
(訳者:中島)
本日の写真
本日の写真は、掲載がありませんでした。
体験の朗読
悟りの体験（ア－トマ・サクシャッカ－ラ）
