私の名前は、ミーナ・ナールカデです。プネー在住です。
私は、およそ20年間にわたり、シュリ・アンマ バガヴァンと関わっています。
アンマ バガヴァンのところにやってくる前、私は深い内側の痛みを抱えていました。私は「人生でこれほど多くの痛みを持っているのは私だけであり、私は永遠に苦しみの中で生きていかなければならないだろう」と感じていました。人間関係、特に夫や義理の家族との間に葛藤がありました。内側のどこかには、何かを探し求める気持ち、空虚感、何かが欠けているという感覚もありました。
私に深い影響を与えた教えは、「問題は他者にあるのではありません。問題は内側にあります」というものでした。
この教えが、私の中に深く入ったとき、私は内側を見始めました。自分自身のエゴゲームやジャッジしていること、そしてそれらがどのように関係性に影響を与えているかが見え始めました。
この見るということも、シュリ・バガヴァンのダルシャンの後に起こった恩寵でした。
人生や他者に対する私の認識は、自動的に変わり始めました。
私が、許すことができていなかった、という真実を見ました。この見るということが、すべてを変えました。この内側の真実と共にとどまることで、許しが起こりました。
内側の傷が解消されるにつれて、関係性の中に愛が流れ始めました。豊かさが流れ込んできました。
外側の人生でさえも、恩寵が美しく現れました。肥沃だと思われていなかった土地から、突然私たちに莫大な利益がもたらされました。
シュリ・バガヴァンのMMY（ムクティ・モクシャ・ヤグニャ）クラスは、私の意識にさらなるシフトをもたらしてくれました。
困難のまっただ中にあっても、信頼と内側の状態は、揺るぎないままです。
今では、内側に動揺があるときには、いつも内側を見ています。内側の黙想から、その後反応が、自動的に起こります。
内側には、静寂があります。聞くことと見ることが、自然に起こります。マインドが、どのように過去から働いているかを見ることができ、まさにこの見ることが、私を現在に引き戻してくれます。
過去からくる痛みは、解消されました。多くの心理的な恐怖が、解消されました。
以前、私は犬をとても怖がっていましたが、今では彼らとのつながりを感じ、恐怖はありません。
植物や動物、鳥たちとの深いつながりを感じています。私は、それらに話しかけることができると感じており、私が話しかけると、植物さえも反応してくれます。この体験をたくさんしました。
セヴァ（奉仕）においても、成長と進歩を見ることができます。私は、シュリ・アンマ バガヴァンの活動のための導管のように感じています。
まだジャッジすることは、起こりますが、私はそれらに気づいており、それらに巻き込まれたり、抜け出せなくなることはありません。人生についての多くの認識が自動的に変化しました。
ステート（状態）の転送を通じて、楽に静寂の状態へとシフトすることができます。
仕事は、もはや負担ではありません。すべての仕事が、サダナ（スピリチュアルな目標を達成するための実践）になりました。以前のように負担に感じることなく、日々のすべての家事を楽しんで行っています。
どんな課題や仕事を行っているときも、完全に今ここに在ります。そして今ここに在ることが、唯一のサダナです。
マインドが静かになったので、葛藤は減少しました。エネルギーレベルは高く、否定的なことは、以前のように私に影響を与えません。
以前、私は教えを正しく理解していませんでした。今では、まるで私のアンタリアーミン（内なる導き手）バガヴァンが、内側から私を導き、どの教えを頼りにするのかを示してくださっているように感じます。
私は、人生に完全に関わっています。
ソーマも定期的に飲んでおり、内側の状態の変化を見ています。
現在、夫や義理の家族との関係性は、内側から変化しました。
このステート（状態）は、内側で深まり、日々成長しています。
ジェイ・ボロ・パラムジョッティ・シュリ・アンマ バガヴァン・キ・ジェイ🙏
(訳者:國松)
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体験の朗読
悟りの体験（アートマ・サクシャッカーラ）
