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ディクシャ・ヤグニャ

自分が変われると思ってこの道に進みました。けれど変わりたいと願うのは自分を見ない行為だとわかりました。
自分の心に孤独感がある事、
分断があった事、
何より自分を愛していない事、
自分を知らないから自分を愛する事もできなかった。
昨日は孤独を存分に感じて寄り添う事ができました。
これ以上傷つきたくないので怒りも湧いてきました。
人のせいにしている自分も味わいました。ただ、私はそれに寄り添うだけでした。
恨みも出てきました。
出来事を他者のせいにして
恨んでいる自分を以前は受け入れられませんでした。
私は非常に怒りでいっぱいで恨んでいて悲しいんだと分かったら
胸がこれまでにないほど痛みだし苦しくなりました。
私は変わらないのだとわかりました。これまでもこれからも私は私なんだと思いました。
ただ、変わった事があるなら
私はそれを受け入れたという事と、あらゆる感情から逃げず味わえるようになったこと。
私は生きているんだって思いました。
Sri Paramjyoti Amma Bhagavan
愛をありがとうございます。  

先日の土曜日のディープニングプロセスでの体験をシェアさせていただきます。
内容としては、「物事を捉えている概念」を変えることで、現実がかわります、というような内容だと記憶しております。私が苦しんでいる概念に、「人生の色々な場面で、様々な困難な問題に遭遇する」、というものがありました。
それからの開放を祈り、1つ目の見つめるソーマをいただきました。
そのソーマを飲み、黙想すると、全てはそよ風のようなものだという認識が生まれました。
2つ目のソーマでは、認識が、全てはそよ風のようなものになる、というソーマをお祈りしたように思います。
その日の翌日から、自分の認識が変わっていることに気づきました。
今までは、困難さに直面すると、その困難さに対して、嫌悪感、避けたい気持ち、苦しむ気持ち、落ち込む気持ち、などが生じていました。
それが、困難さに対して、そよ風のようなものだ、という認識が生まれました。今までの嫌悪感、避けたい気持ち、苦しむ気持ち、落ち込む気持ちなどを持つことが多大なるエネルギーの消耗につながっていたことに気づきました。そよ風のようなものだと認識したときに、その困難さという現実は変わりませんが、それによる自分の気持ちによるエネルギーの消耗が減りましたので、困難さという現実に向かいやすくなりました。
そして、数日すると、自分の恐怖心が減っていることに気づきました。嫌悪感や避けたい気持ち、苦しむ気持ち、落ち込む気持ちの裏には恐怖心があり、その恐怖心が減ったのだと気づきました。
今、大きなものから些細なものまで、様々な現実的な困難さはありますが、捉えかたが変わりました。すると、それはとても解消しやすくなり、現実がよりスピーディに良い方向に変化しやすくなります。恐怖心が減り、全てはそよ風のようなものという認識が生まれました。
 
テジャサジ、いつも素晴らしいお導きをお与えくださり、忍耐強く接してくださり、ありがとうございます。
シュリカルキパラムジョッティアンマバガヴァン、すべての大いなる恩寵、慈悲、愛、お導きすべてに感謝いたします。
心より感謝を込めて、お礼申し上げます。  

とても嬉しい体験があったのでシェアをさせてください🙏
私は中学の時の部活の友人がとても苦手でした。何年か会っていなくて、今年（2024年）の元日に初日の出を見に誘われた時は不思議と不快感が消えていて穏やかに過ごせましたが、
今日になって激しい不快感、胃痛がするくらいの激しい怒りが湧いてきたので、そこにとどまってみることにしましたら、「見ること」を間違って解釈していたことに気がつきました。

出来事があった時の不快感や感覚などを見ること、体験することを、「自分が悪い」と認めることだと解釈していたのです。
けど実際には相手にも自分にも非はなく、ただそのことがあっただけなのです。確かにあの日、激しい怒りや痛み、悲しみを感じましたが、ただそれだけでした。そこにもう干渉していません！体はとても軽くなり、胃痛も消えました！

私の家族となって、親身になって解決に導いてくださったアンマバガヴァンに深く感謝いたします。本当にありがとうございます！
シュリ・パラムジョッティ・アンマバガヴァン　キージェイ✨