アンマ、バガバン、ディバインありがとうございます。
外側の世界は良い人たちといて、前より複数、多くの人のその良さがわかり、尊敬し、年下でも、わたしもそうなりたいと思ったりします。感謝です。その数が多く、私自身驚いてます、外側の世界は内側という事で整って来たのかと思いますが、ヤグニャなどでも、小さな頃の被害者なのに罪悪感や（よく出てきてくれたと感謝します。）または気がつかなかった怒りが先々週のソーマ水で次々と出ました、その時はまだ、感情や痛みに振り回されています、だけど、外に行けば仕事や勉強仲間やボランティア先の人たちに不思議に助けてもらえます。
それから、アーラヤで亡くなった父や祖父母が私を心配しているのがわかり、私がもっと幸せにならなくてはと決意しました、今は不安が出ていますが、内側が一生懸命にチャージを出そうとしているかもです。無意識の感情は気がつかない事はありますが、注意深く見ています。
日常の用事や仕事のこなす量は増えていて、それから、怒りや悲しみ、嫉妬、不満、比較は本当に少なくなりました。
ありがとうございます。拙い文章でした。
