ふと気がつけば、先を考えて焦ることが少なくなり、今の瞬間を楽しんでいる自分がいます。

今回3日間、とてもリラックスしてコースを受けることができました。
ご尽力くださった皆様に心から感謝申し上げます。ありがとうございました。

コース中は失敗すること・拒絶されことへの恐怖の深さに気づかせていただき、コース終了後にはいつも完璧を目指しそれができない自分を責め続けてきたことに気づかせていただきました。

今でもそういった気持ちは出てきますが、今はそれに気がついて客観視できるようになりました。

そしてふと気がつけば、先を考えて焦ることが少なくなり、今の瞬間を楽しんでいる自分がいます。