ムンバイのリーナ パンチャルです。
2009年、私は母の健康状態のために 非常に困難な局面を経験していました。シュリ アンマ バガヴァンを紹介してもらったのはその時でした。
その当時は たくさんの緊張、恐怖、そして感情的な動揺がありました。
シュリ バガヴァンが あなたの問題を解決するか、あるいは解消しますと 彼がおっしゃるように、
私は母を亡くしましたが、母の健康状態に関する痛みや不安は完全に溶けてなくなりました。
私はかつて すごく心配する人間でした。
けれども、私の内側の状態は 心配から受け入れの状態へとシフトしました。
以前 私は多くの傷を抱え込んでいました。
けれども、その抱え込んでいた傷は ゆっくりと溶けて消えていきました。
困難な状況の中で、多くの受け入れが起こりました。
私は人生やその人生の状況と共に流れるようになりました。
私の葛藤は減ってきています。
私の内側には すばらしい気づきの状態があります。
私は容易に自らの状態に気づくことができ
また、自分の関係性における傷に どれだけしがみついていたかにも気づくようになりました。
過去の痛みや感情的な傷にしがみつく傾向がありましたが、徐々に 私はこれらの傷を手放すことができるようになりました。
もう一つの重要な変容は、ジャッジメント（批判や決めつけ）が減ったことです。
私は自分のジャッジ（決めつけや批判）により気づくようになり、その気づきのおかげで、それら（判断や決めつけ）は私を縛り付けていた力を失い始めました。
この旅は、私の人生により多くの平安、受け入れ、そして内なる明確さをもたらしてくれました。
内側を観る技術、そして気づくことは、今では自然で 努力を要しないことになってきています。
私はプレッシャーの大きい環境で働いていますが、内なる静けさのおかげで そのプレッシャーと共にとどまることができています。
アンマ バガヴァンへの感謝の気持ちが いとも簡単にあふれ出るので、自然に不満も減ってきています。とはいえ、シュリ アンマ バガヴァンとの絆のおかげで、そうでなければ話さないようなことでも 私は自由に彼らにシェアさせていただいております。
ジェイ ボロ シュリ アンマ バガヴァン キ ジェイ🙏
(訳者:中島)
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悟りの体験（アートマ・サクシャッカーラ）
