全てのダルマのプログラムとプロセスに定期的に参加することで、私は自分の中にこれらの変化が起こっていることに気づきました。
１） 持ち越しがない
毎瞬、新鮮で新しいと感じます。以前起こったことは、マインドに残っていません。
過去から現在に持ちこした、感情の重荷はありません。
2) 衝突がない
内側の口論も闘いもありません。決定や行動は、迷うことも抵抗もなく、スムーズに起こっています。
3) 傷がない
言葉や状況はもはや感情の傷を残しません。たとえ、何か不快なことが起こっても、それは背後に痛みを残すことなく過ぎ去っていきます。
4) 不要な思考がない
マインドは静かで、必要な時だけ作動します。無作為、反復的またはネガティブな思考は自然に減少しました。
5) 静寂
強制されたり、作られたものではない、深い内側の静けさがあります。話したり働いたりしている時でさえ、この静寂は背景に残っています。
6) 喜び
いかなる外側の理由もなく、穏やかな幸福があります。それは安定していて、人や状況に左右されません。
7) 目撃している
思考、感情そして出来事には、反応するのではなく観察します。
静かな空間から人生が展開していくのを眺めているような感覚があります。
😍存在
注意することは、自然と今この瞬間にとどまります。過去の記憶や未来の心配に流されることが少なくなりました。
9) あるがままの現実を体験している
状況は個人的なフィルターや、ジャッジメントや期待することなくはっきりと見えます。起こっていることはありのままに受け入れられます。
10) エネルギー
生き生きとした活力と生命力が常に感じられます。
行動は、精神的または感情的な疲労を伴うことなく自然に感じられます。
11) 平安
外側の環境に関係なく、深い静寂が残っています。
行動している時でさえ、内側の静けさがあります。
12) 今、ここ
人生は今この瞬間に生きるものです。今この瞬間に、ここに完全に存在し、完全に生きているという、強烈な感覚があります。
これらのとてつもないムクティのステイトとともに私を祝福してくださったことへ、私は謹んで、そして永遠の感謝をシュリ・パラムジョッティ・アンマバガヴァンに捧げます。
本当にありがとうございます。
あなたの神聖なる蓮花のおみ足元にて、永遠に。
カルナータカ州バンガロール
プラディープTさん
(訳者:中川)
本日の写真
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体験の朗読
悟りの体験（アートマ・サクシャッカーラ）
