定期的にすべてのダルマのプログラムやコースに参加することで、
自分自身のこのような変化に気づいています。
苦しみがない – もはや内面の痛みを感じることがなくなり、存在が楽になりました。
持ち越さない – どの瞬間も新鮮です。過去の何ものも現在を汚すことはありません。
葛藤がない – 内面的な葛藤がなくなり、自分の中のすべてが調和しています。
比較しない - 他人と自分を比べません。ただ、私は私です。
傷がない - 傷は癒えました。何にも動じない、完全に満たされた状態だと感じています。
チャージがない - 感情的な重さをもって反応することはありません。すべてがただ過ぎ去っていきます。
罪悪感がない - 自分を責める重荷はなくなりました。許され、自由だと感じています。
恐れがない - 勇気をもって生きています。不確かささえも安全だと感じられます。
判断しない - ラベルなしに見ています。すべてがただ、そこにあります。
不要な思考がない - 心は静かで、沈黙が自然です。
思考、マインド、セルフとの同一視がない - 思考が行き来するのを見ています。それらは私ではありません。
沈黙 - 内側に静けさがあり、世界に触れられていません。
喜び - 理由もなく、穏やかな幸福が内側から流れています。
目撃する - 執着したり抵抗したりすることなく、人生を観察しています。
プレゼンス - 過去や未来に囚われず、完全にここにいます。
ありのままの現実を体験する - フィルターやストーリーなしに人生を見ています。
エネルギー - 私の体と存在には、活気に満ちた生命力があります。
愛 - 条件や恐れなしに、愛が楽に流れています。
平和 - どんな状況でも、静かな落ち着きが私を包んでいます。
今ここ - 他のどこでもなく、完全にこの瞬間に存在しています。
慈悲 - 他者の痛みを自分自身のものとして感じ、癒したいと願う心を持っています。
シュリ・パラムジョッティ・アンマバガヴァン、これらのムクティ（悟り）の境地を私に授けてくださり、心から感謝いたします。永遠に感謝し、永遠にあなたの神聖な蓮華の御足元にいます。
カルナータカ州バンガロールの、マリーニ・デサイさんの体験でした。
(訳者:日内地)
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