ジェイ シュリ アンマ バガヴァン🙏
私はシュリ ニヴァス パイです。ムンバイ出身です。
このプロセスに参加してディクシャを受ける前、私の内側の世界は苦しみに満ちていました。自分自身に対して多くの理想を掲げ、いつも物事を完璧にしたいと思っていました。この完璧主義が、自分自身、他の人たち、そして人生のさまざまな状況に対するジャッジを生み出していました。
私は自分の思考、特にネガティブな思考と（自分自身を）深く同一視していました。私はそれら（そうした思考）に囚われるようになり、内側でもがいていました。それが私の平安を乱していました。人生はしばしば心配や恐怖で満ちていました。
私の人生に奥深いシフトをもたらした根本的な教えは、
「思考はあなたの思考ではありません。」でした。
シュリ アンマ バガヴァンの教え、プロセス、そしてディクシャを通して、私は徐々に、いつもそれで苦悩しているのではなく、自分の内側の状態を観るようになりました。
私は完璧な人間など存在しないということに気づき始めました。何が善で何が悪かという凝り固まった考えが、次第にほぐれて緩んでいきました。こうしたことが起こるにつれて、人々や状況に対する受け入れが自然と増していきました。
次第に、ジャッジは落ちてなくなり始め、私の内なる葛藤も減っていきました。
私は観照の意識を体験し始めました。思考は生じるかもしれませんが、それを自分自身と全く同一視することなく、単にそれらを観照するだけの意識が存在します。
今日、私は内側で主に平安を感じています。受け入れがより大きくなり、ジャッジはずっと少なくなりました。人々や状況に対する深い思いやりが、自然に花開き始めています。
内側の葛藤が減ってきたので、私はより高いエネルギーレベルも体験しています。以前は内なる苦悩、抵抗や葛藤によって費やされていたエネルギーが、今では人生のために使えるようになっています。
また、自己中心的な生き方から他者中心的な生き方へと移行してきました。他の人間という存在に対する関心や感受性も高まってきています。人を理解し、ジャッジよりむしろ思いやりを持って対応する能力も向上しています。
以前、人生は不安、恐怖、理想、そして絶え間ない思考との葛藤によって突き動かされていました。今では、次のような体験が増えてきています。
人生は流れである。
以前は実践したりコントロールしたりするのに苦労していた多くの物事が、今では自然に 自動的に起こるようになってきています。
ソーマもまた、この旅の美しい一部となってきており、私は感謝の気持ちと畏敬の念を持ってそれを受け入れています。
ジャッジから受け入れへ、思考との同一視から観照へ、内なる葛藤から平安へ、そして自己中心的な人生から他者中心的な人生へのこの移行は、大いなる祝福です。
教え、プロセス、ディクシャ、そしてこの美しい内なる変容を授けてくださいましたことに対し、シュリ アンマ バガヴァンの蓮華のおみ足の元で、計り知れない感謝の気持ちを抱いております。
ジェイ シュリ アンマ バガヴァン🙏
(訳者:中島)
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体験の朗読
悟りの体験（アートマ・サクシャッカーラ）
